天野貴子の清く正しく美しく。

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事務所に行ったら、yuka@社長からプレゼントが





耕せ　にっぽん　my箸


飲食店経営者で、自らの経験を活かした講演・執筆活動を行っている中村文昭さん
の講演会で販売されていたそうです






my箸は、私も持ちたいなぁ。。。と思っていたので（このデザイン、私好みです）





社長、ありがとうございます









私は、母から、食と環境についてしっかり教育されました（母に感謝です）



自分の子供達の世代になれば、「生きていくだけでも大変な環境」になるのは、間違いないですよね。



ここ数年をみても、地球温暖化は目に見えてますし。


私がおばあちゃんになった時、もしかしたら、大変な事になっているかもしれない。




そう考えたら、環境にやさしい生活をするのは当たり前の事かな～って思います






ちなみに、

電気はこまめに消す。

エアコンの温度に気をつける。

洗剤は合成のものではなく、石鹸成分のものや、重曹を使う。

新聞やダンボールは、燃えるゴミではなく、古紙回収へ。

スーパーのトレーや牛乳パックは、洗ってリサイクル。

割り箸・ストロー・レジ袋はなるべく貰わない。　　　


こんな事を実践しています。






で、これからはmy箸を活用したいと思います



私と一緒にご飯を食べる人の為に、もう一膳、箸を持ち歩こ～っと（これをyour箸というそうです）






皆さんは、ロハスな暮らし、実践してますか？









さて、最近悩み事が多いからか？、歳なのか？（笑）、髪に白いものが増えてきました



若返りには規則正しい生活も大切ですが、食も大切です



若返りに欠かせない「ミネラルの多い食べ物」と「旬の食べ物」で、身体の中からアンチエイジングです



お昼ごはんです。

旬のアスパラを温泉卵とドレッシングで。餃子はパリパリの羽根つきです釜揚げシラスでたんぱく質とカルシウムの補給も。



晩御飯です。

あさりと新玉ねぎとキクラゲの酒蒸し。新じゃがで作ったポテトサラダ。




特に旬のアサリは、鉄分が多く貧血にもいいし、タウリンも豊富でむくみを取る効果もあります。
血液もサラサラにしてくれるので、アンチエイジング効果バッチリ

二日酔いにもいいらしいですよ



おすすめです  

先日、yuka@社長とみっつーと３人で、夜遊びしてきました





私は毎週土曜、ラジオ番組の中でニュースを読んでいるのですが、その番組のパーソナリティＮさんが開いたお店に飲みにいったのです


カフェ＆バー「Bowttoshi」（ぼうっとし）



古い長屋を改装したお店で、建物のレトロな雰囲気と、インテリアがマッチしていて、とっても落ち着ける空間でした
（２階の雰囲気は更にステキ）



ほっと一息と思いきや、この３人（主にyuka@社長と私）が揃えば、どこにいても熱くなるんです





時間を忘れて、喋りまくる喋りまくる



缶詰をつまみに（久々食べたら美味しかった～）、仕事の事、事務所の事などを熱く語りまくりました





お陰で飲めない私が４杯も飲んじゃった



パーソナリティのＮさんとも、ゆっくりお話しできたし


とっても楽しく、とってもいい時間を過ごす事ができましたよ



ほっと一息するもよし、熱く語るもよし、是非遊びに行ってくださいね。





カフェ＆バー「Bowttoshi」（ぼうっとし）

福岡市中央区唐人町１丁目９番
営業時間　２０時～２５時
店休日　日曜