お休みでした。

2007年09月04日

今日はお休みでした。




午後から業務用食品卸の展示会へicon28



野菜イベントで使う食材を見に行きました。




コーナーでは、野菜を使ったスイーツのコーナーがあり、かなり勉強になりましたicon86









実は昨日から腑に落ちないことがあり、モヤモヤ気分icon108




そんな日は大人しく、自炊ですicon53


お休みでした。
空心菜ともやしのオイスターソース炒め

ラブリーミディトマト

キムチチゲ

ごはん



です。







空心菜は最近よく見かけますよね。



茎の部分が空洞になっていて、葉っぱがシュッと細い感じ。



癖がなくて、食べやすく、シャキッとした歯ごたえがいいですよ～！



ビタミンＡが豊富なので、視覚や皮膚の粘膜に効果がありますicon103





油と一緒にとったほうが吸収がいいので、炒め物がお勧めですicon06







モヤモヤ気分を引きずるだけ、時間の無駄なので、さっさと忘れま～すicon21

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Posted by 天野貴子 at 22:24│Comments(4) │食いしんぼうさん。
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この記事へのコメント
これにアジの干物があったらさいこーーーー。
こういう食事は安心できるよね。
Posted by kspaws at 2007年09月06日 11:11
☆おいちゃん☆

アジの干物なんて、しばらく食べてないです～！

シェクアノのケーキ、有難うございました♪
社長と2人でおいしく頂きましたよ☆
Posted by あまちゃん。 at 2007年09月06日 19:30
野菜を使った、ヘルシーメニューだね。
炒め物にチゲ、美味しそう^^
自炊してるあまちゃん！エライわぁ。。

腑に落ちないこと、そういう事もあるよね。
うん、うん、終わったことは考えてモヤモヤするのは時間がもったいない。
次へGo！！
頑張ってね＾＾
Posted by Blue sky at 2007年09月07日 00:16
☆Blue skyちゃん☆
自炊は気分転換かな。
一人で食べるので、好き勝手作っているよ♪
そうそう、何をしていてもうまくいかないことってあるよね。
考えるだけ時間の無駄なので、とっとと忘れま～す！
Posted by オフィスエイツ 　あまちゃん。 at 2007年09月07日 18:16
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