天野貴子の清く正しく美しく。

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先日、お友達のカフェに行ってきました





カフェあぴ



このカフェのオーナーの宮本淳子さん　は、以前ご紹介したオポチュニティの藤田ひろみちゃん　やカヨカリの佐々木加代ちゃんと一緒に薬院駅前などで移動販売をしていたんですよ


で、1月、平尾交差点付近に念願のお店をオープンしたのです






店内はこんな感じ


なんかほっこりする空間でしょ？奥にいるのが、あぴちゃんです





移動販売のときと同じく、スイーツ（焼き菓子系）も充実！



七山村の卵や糸島の牛乳｢伊都物語｣などの体にやさしい素材ふんだんに使って毎日焼き上げられたお菓子達は、テイクアウトもOK。プリンは特にお勧めですよ～！！




お昼にお邪魔したので、日替わりランチを頂く事に


五穀ご飯と豚汁、豆腐と春菊の煮物、手作りのお漬物です


もうねぇ～食べるとホッとできる、おふくろの味




豚汁はとにかく具たくさん


お豆腐と春菊は味がいい



身体も心も喜ぶお味でしたよ






是非行ってみて下さいね








☆お知らせ☆

一軒家でいろんな事が習える「オポチュニティ学校」が、文化祭（イベント）を行いますよ～


タイカレーや創作どんぶりなど、イベントのときにしか食べられないご飯やお菓子があります。
他にも、帽子や手染めの小物、消しゴムはんこ、コサージュ、アクセサリーの販売やフリーマーケットもあります。

入場無料なので、是非お越し下さい。私も遊びに行く予定です



第二回オポチュニティ学校　文化祭

日時　　3月１０日（土）・１１日（日）　11時～２０時　入場無料
場所　　福岡市中央区大宮１－５－２３　
詳しくはＨＰをご覧下さい。

  

今日はひさびさドライブへ




まずは、岡垣町にある「寿司屋台」

海が見えるカウンターで、美味しいお寿司を頂きました


地元で水揚げされたばかりの新鮮なお魚を、創作寿司で出してくれます。


私のお気に入りのお店なんです







美味しいお寿司を食べて幸せを感じた後は、神港にある「らく農屋」でジェラートを食べて







海の後は山へＧＯ


国道２６３号を通って、福岡市早良区の山のほうへ。。。




まずは「鳥飼豆腐」へ。


美味しい寄せ豆腐と豆乳＆卵を購入。







で、運転に疲れてしまったので、温泉へ。。。


「湯房　滝の湯」


滝をみながらのお風呂はいいですね！マイナスイオンをバッチリ浴びてきました








晩御飯は地鶏です


「地鶏食堂」

ここ、かなり気になっていたんですよね。





地鶏ミックス定食を注文


石焼きで地鶏を頂きます





地鶏3種類にご飯とお味噌汁が付くのですが、ご飯は食べ放題！！

美味しいキムチやお漬物もお代わりし放題なんです


手前がキムチ＆お漬物、奥はホカホカご飯ですよ。


美味しい地鶏＆お漬物のお陰で、ご飯もお代わりしまくりです


美味しかった




お腹がはちきれるほど食べたのに、一人２０００円ってどういう事？？？安すぎです






いやぁ、今日も一日よく食べました





寿司屋台
福岡県岡垣町波海岸
０９３－２８２－１７２２
定休日　　　毎週水曜日
営業時間　　11時３０分～１５時　17時３０分～21時



あいす工房　らく農家
宗像市神湊４４－２
店休日　　　毎週水曜日
営業時間　　11時頃～日暮れまで



鳥飼豆腐
福岡県福岡市早良区大字石釜1185-１
092-804-2639　
営業時間　7時〜18時30分、季節により変更あり



湯房　滝の湯
福岡市早良区飯場７１１（野河内渓谷入口）
０９２－８７２－４１１１
店休日　　　毎週火曜日
営業時間　　11時～21時（受付20時）


地鶏食堂
福岡市早良区曲渕739-4
092-803-1055
定休日　　 　年中無休
営業時間　 １１：００～１９：３０







ひとりごと



昨日（土曜日）は高校の同級生Ｏ君とＹ君と天神で会食でした


Ｏ君は、無類のテレビ＆ラジオウオッチャー。朝のニュースも見てくれているそうです（昔出演していた深夜番組も見てたらしい）

Ｙ君は、某放送局のホームページを作っている会社の社長さん。国内だけでなく海外でも仕事をしていて、同級生の中でも出世頭です。




いやぁ、同窓会って楽しいですね。昔の事から今の生活まで、色んな事を話しましたよ。
それぞれ頑張っていて「私も頑張ろう！！」って刺激になりました


Ｏ君、Ｙ君、また飲もうねん！  

暖かい日々が続いています


花粉症の方は、つらい季節になりましたね。
（私はアレルギー性鼻炎がひどくなっています）





さて、今日は朝の勤務の後に、2時間程街を歩いてきました


警固→赤坂～けやき通り→六本松→別府をてくてく。



お気に入りの自転車を探して。。。






自転車は、年に数回しか乗っていなかったのですが、時間短縮になるし行動範囲も広がるかなと思って。

持っている自転車がそろそろ寿命なので、購入を考えているのです。







で、私好みの自転車を見つけちゃいました。




ＧＩＯＳというイタリアのブランドの「Liebe リーベ 」（26inch）


このライトブラウンの色に




ブルーも綺麗なんですけどね。





街のりなので、２０インチでお手ごろ価格の自転車を探していたのですが、なんだかこの子が気になって。。。



お値段も大きさも、当初予測をオーバー気味なんです





とりあえずお気に入りちゃんは諦めて、歩いて帰ることに









てくてく歩いている間に、新たなお店を発見しました




別府にあるベーグルのお店です。






BAKERS(NATURAL&FRESH) (ベーカーズ)




ランチタイムは、好きなベーグルサンドに、サラダ、ドリンクが付いて７００円。





「スペシャルベーグル」をチョイスしました




外はカリっと、中はもっちりしたベーグルには、オリジナルのハンバーグとカリカリのベーコン、ピクルス、レタス、チーズが入ってボリューム満天





めちゃウマでしたよ






こんどは、お気に入りの自転車で訪れたいなぁ。。。  

今日は朝から仕事にプライベートに充実した一日でした。



朝はニュース勤務



お昼は高校の同級生で、レコード会社の敏腕プロモーターＦ君と「ＳＴＥＲＥＯ(ステレオ)」へ。



Ｆ君とは、数年前、エイツの音楽番長こがあきの番組に遊びに行った時、ばったり再会。



Ｆ君は来週から転勤で大阪に行ってしまうので、送別会ランチ





ハンバーグ（デミグラスソース）を食べながら、色んな話に華が咲きました


初めて九州を離れるというＦ君。なんかちょっと寂しいけど、頑張って欲しいものです





その後、ボイストレーニングへ

もっと楽に声が出る発声法を身につけたいのと、音域を広げたいので、週1回の割合で通うことに


今日は初回だったので、音域や発声の仕方を入念にチェックして貰いました。







そして、事務所に戻り、雑務をこなし。。。







夜は大学時代の友人で、美人ＯＬのＫちゃんのお誕生会



Ｋちゃんの誕生会にも関わらず、私のリクエストで、西中州の「Ｇoh」へ


西中洲の人気フレンチ店なのですが、ようやく予約が取れました。Ｋちゃんありがと


クリーミーなコロッケとサラダの後、前菜4種。

カルパッチョとか、キッシュとか、テリーヌとか。。。私のツボをついてきます


お魚です。

ピンボケですが、めちゃ美味しかったソースが最高です


メインのお肉

子羊にチーズを乗せてカリッと焼いたものなんですが、ソースがこれまた美味



デザートは数種の中から、モンブランを。。。

栗のクリームと生クリームがふんわり。で、下にビスキュイのようなものがひいてあるのですが、
軽くてサックリ


幸せでした






話が弾む、とっても美味しいお料理でしたよ
（次回はじっくりお料理を楽しもう）  

先日は、勤務している放送局の先輩がたと、部活動に勤しんできました



夕方から、アンチエイジング部で部活動


先日、先輩が取材した「綺麗になれる所」へ


この業界の先輩がたは、年齢不詳な方が多く、いろんな情報を教えてくださるので、刺激になります



で、何をしたかは、ひ・み・つ







夜は『たまには美味しいものを食べて、幸せ気分になろう』というセレ部に初加入。


端正な日本料理とワインを楽しめるお店へ








今回の活動場所は警固本通りにある「博多有栖川」






前から名前は聞いていたのですが



まず、


「イカの塩辛」と「なまこの酢の物」




で、


前菜





「お刺身」は


あわび、壱岐のうに、ミル貝、鯛、えび、白身の魚にうにを乗せたものetc・・・

どれも新鮮そのもの。えびなんて、ゴリゴリするらいの弾力






刺身で出た「えびの頭」は。。。


カリッと焼いてくださり、食感と香ばしさを楽しめます。






もう春なんですね


「ふきのとうの天ぷら」

ふきのとうの青い香りと苦味が口の中に春を届けます。






一口寿司は


まぐろ「トロ」と「赤身のづけ」

何にもしてないのに、口の中でとろけます






鯛のお吸い物


こんな上品なお吸い物を作れたらなぁ。。。






こんな組み合わせは初めて


なんと！！カマンベールチーズとトリュフが入っている「茶碗蒸し」なんです


カマンベールのコクとトリュフの香りが、柔らかい茶碗蒸しの味に、深みを加えてくれます

素人の発想では、この組み合わせは思い浮かびません






大好きな。。。


「フォアグラと豚の角煮と聖護院だいこん」

フォアグラは大好きなんですが、たま～にしか食べないので、大喜び

上品な聖護院だいこんの甘みに、フォアグラや豚の角煮の旨みがベストマッチ


一緒にガーリックトーストが出て。。。






メインの出番ですよ！


「白身魚（鯛？）とタラバカニにかぶのソース」

お魚のウロコがサックリ香ばしいんです。フレンチのような感覚なんですが、かぶのソースが上品な和風テイスト






締めは


稲庭うどんでつるっと






お腹いっぱいなんですが。。。


デザートは別腹




いやぁ、どれをとっても楽しい驚きがあり、お腹も心も大満足！

7,000円のコースだったんですが、元は十分取れています。



10,000円のコースには、これ+お肉が付くとか。。。



楽しい部活動をする為に、また頑張って働きます





博多有栖川
福岡市中央区警固2丁目１５－３
０９２－７５１－７８５０
営業時間　18時～２３時　
店休日　　　日・際日　


追伸：料理について詳しく知りたい方は、優しくて素敵なおねえ様、mocaさんのブログをご覧下さい  

報道部で、こんなものを発見！！





韓国土産『唐辛子チョコ』


皆さん食べた事ありますか？（私はないです）





か、辛そう



お腹がすいたので、頂いてみると。。。



あれ？普通のチョコレートじゃん



と思ったら、ひょえ～！！！



かなり辛くてビックリでした










さてさて、報道部には仕事を支えてくれているバイト君達がいるのですが、そのバイト君たちがクラブイベントをやるそうです


「THE KILLER TUNES」

2月11日（日）　福岡のKieth Flack 21時~Start　1500yen(1Drink)

ジャンルはRock,Soul,Funk,Jazz,R&B etc・・・だそうです。


久々のクラブ活動＆冷やかしに行きたいのですが、私は所用の為、行けず。

興味のある方は、是非










  

金曜日はよく動きました


朝5時からニュース勤務→久留米に移動して打ち合わせ→実家に顔を出し→自宅に戻り仕込み→夕方からＭＣスクールの生徒がＦＭでリポーターデビューをするので付き添い→フラフラ



というスケジュールでした。


疲れたので、プチご褒美




以前もご紹介した、隠れ家エステ「ぼんやり」でぼんやりしてきました



ぼんやりでは2月の得々キャンペーンをやっていまして。



得々コースに足マッサージを追加（足マッサージの追加は１０００円なんですよ）




あまりの気持ちよさに、すぐに爆睡



癒されてきました






土曜日はラジオニュースの後、先輩にナレーションを教えてもらい、その後食事




どうしてもホルモンな気分だったので、わがままに付き合って貰いました



筑豊りぼん


まずは焼きホルモンから。。。


お店の名前にもなっている「りぼん」（丸腸のこと）


「タンスジ」






プリップリのホルモンを、炭火焼きで美味しく頂きました







こちらのお店、「ホルモン鍋」も美味しいと評判なんです



で、鍋も頼み。。。


あまちゃん。ご機嫌です



お腹パンパンになるまで食べまくりましたが、お野菜が多いのでとってもヘルシー



コチラのホルモン鍋、地方発送もしているそうなので、遠方の方は是非！！




ちなみに焼肉用のタレも、甘めでめっちゃ美味しかったですよ




筑豊 りぼん

福岡市中央区警固1-4-27　KEGO EIGHT BLD 204

電話　092-737-5151

ＦＡＸ　092-737-5155



リラクゼーションルーム　ぼんやり

福岡市中央区白金2-11-30 焼き鳥すみび 奥2階

TEL : 092-531-5985

営業時間 : 12:00～21:00(19:00まで受付)　/　店休日 : 月曜日



  

今年あまちゃんは『本厄』なんです



厄のせいか、ここ最近、上から物が落ちてくるんですよね




1ヶ月ほど前は、1メートルほどの高さから「まな板」が落下し、足の甲を直撃


今も腫れているんです





そして1週間ほど前は、台所のシンクの上にある水切り棚から、包丁が手に落下



手のひらを切ってしまい、一人で流血騒ぎでした


落ちた場所が悪かったら、一人で大惨事になるところでしたよ






で、「これ以上物が落ちてきたら大変」と、博多の「若八幡宮」へ厄払いへ行ってきました






しっかり厄を祓ったところで、しっかりランチも食べましたよ



ジュージュー焼けるハンバーグ



薬院にある「石山亭」のハンバーグランチです。





ハンバーグ、焼き野菜、サラダ、ご飯、お味噌汁、漬物2種



かなりのボリュームです





お肉料理の専門店なので、とにかくお肉が柔らかくてジューシー


ジュージュー焼けているハンバーグを和風のソースにつけていただくのですが、このソースもフルーティで美味しいですよ！！







薬院地区はカレーのお店も多いですが、ハンバーグ激戦区でもあるのです



また美味しいお店を開拓しなければ。。。
（これ以上太らないようにしなければ。。。）






石山亭
福岡市中央区薬院1丁目
【TEL】092-771-4546
【営】平日 11:30～21:00
　　　祝祭日 17:00～22:00
【休】日曜