美しくなるために。
2007年01月30日
昨日はyuka@社長と一緒に「美しくなるためのレッスン」を受けてきました。
モデルでウオーキングインストラクターの宮川真衣さんによる「ボディメイキング」のレッスンです
yuka@社長の記事はコチラ
身体のゆがみや歩き方の癖を見てもらい、ゆがみを治すエクササイズや綺麗な歩き方を教えていただきました
私はＯ脚気味で、骨盤が反り、首が前に出ているという事でした
綺麗な姿勢で歩いていると、足腰の筋肉が痛くなってきます。
普段使うべき筋肉を使っていない証拠です
そして、下半身の血流をよくするツボを押してもらう事に。。。
ギャ～！！！！
あまりの痛さに、悶絶しております
※お見苦しい写真、大変失礼致しました。
ここで血流が滞っている為に、痛みを感じるのだそう
（次第に気持ちよくなってきましたよん
）
美しくなる為には、痛みを乗り越えなきゃいけない事だってあるんです
ツボを押してもらったお陰で、私の大きなお尻ちゃんも、ちょっとは小さくなったかな？（笑）
宮川さんは、とっても親しみやすく、チャーミングな方でした
これからエイツのレッスンなどでも、お世話になる予定。とっても楽しみです
宮川真衣さんのブログ
宮川真衣のひとりごと
宮川真衣のウオーキング＆ボディーセラピー
モデルでウオーキングインストラクターの宮川真衣さんによる「ボディメイキング」のレッスンです
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身体のゆがみや歩き方の癖を見てもらい、ゆがみを治すエクササイズや綺麗な歩き方を教えていただきました
私はＯ脚気味で、骨盤が反り、首が前に出ているという事でした
綺麗な姿勢で歩いていると、足腰の筋肉が痛くなってきます。
普段使うべき筋肉を使っていない証拠です
そして、下半身の血流をよくするツボを押してもらう事に。。。
ギャ～！！！！
あまりの痛さに、悶絶しております
※お見苦しい写真、大変失礼致しました。
ここで血流が滞っている為に、痛みを感じるのだそう
（次第に気持ちよくなってきましたよん
）美しくなる為には、痛みを乗り越えなきゃいけない事だってあるんです
ツボを押してもらったお陰で、私の大きなお尻ちゃんも、ちょっとは小さくなったかな？（笑）
宮川さんは、とっても親しみやすく、チャーミングな方でした
これからエイツのレッスンなどでも、お世話になる予定。とっても楽しみです
宮川真衣さんのブログ
宮川真衣のひとりごと
宮川真衣のウオーキング＆ボディーセラピー
Posted by 天野貴子 at 18:07│Comments(6)
│美しくなりたい。
この記事へのコメント
あまちゃん といきなり初対面から馴れ馴れしくすみませんでした。
ユカさんからお名前やお話を聞いていたので
私の中ではもうすでに知ってる人 お友達でした(笑)
あっという間に時間が過ぎてしまいましたね。
まだまだいろんなお話をさせて頂きたいです。
これから仲良くして下さいね(^-^)/
よろしくお願いします。
ユカさんからお名前やお話を聞いていたので
私の中ではもうすでに知ってる人 お友達でした(笑)
あっという間に時間が過ぎてしまいましたね。
まだまだいろんなお話をさせて頂きたいです。
これから仲良くして下さいね(^-^)/
よろしくお願いします。
Posted by 宮川真衣 at 2007年01月30日 19:16
私も歩き方がおかしいです。よく猫背って言われます。
姿勢が綺麗な人を見ると、いつもうらやましく思います。
いつも気にして背筋のばしていきます!!
姿勢が綺麗な人を見ると、いつもうらやましく思います。
いつも気にして背筋のばしていきます!!
Posted by ふ〜みん at 2007年01月30日 19:29
お晩です♪
yuka@さんのblogにあったネタですね〜〜？
……ツボ押しとか整体って、ちょっとマゾっぽいところがなんとも……
あ、いや、変な趣味じゃなくて……＞(´･ω･`;A)ｱｾｱｾ
いつまでだったかな……？ 『肩凝り？ それ、何処の国の風土病？』
ってくらい、肩凝り知らずだったのは……
iillii＿|￣|●iillii
他にも、腰やら膝やら手首やら……
yuka@さんのblogにあったネタですね〜〜？
……ツボ押しとか整体って、ちょっとマゾっぽいところがなんとも……
あ、いや、変な趣味じゃなくて……＞(´･ω･`;A)ｱｾｱｾ
いつまでだったかな……？ 『肩凝り？ それ、何処の国の風土病？』
ってくらい、肩凝り知らずだったのは……
iillii＿|￣|●iillii
他にも、腰やら膝やら手首やら……
Posted by ユウ♂ at 2007年01月30日 20:04
☆宮川真衣さま☆
こちらこそ楽しい時間を有難うございました！
「あまちゃん」って呼んで貰えて嬉しかったですよ♪
初対面とは思えない程、親しみがもてました。
昨日は、自宅の廊下で歩く練習をしてみました。
またお話＆レッスンして下さい。宜しくお願いします☆
☆ふ～みんさん☆
猫背になっていると、そっちのほうがラクですものね。
特に、デスクワークやパソコンに向かっていると、猫背になっちゃいますよね。
背中をそり過ぎないように気をつけながら、内臓を上に引き上げるような感じにすると、背筋ものびますし、気持ちも前向きになりますよ。
☆ユウ♂さん☆
あの写真だけみると、Ｍ系の方にもＳ系の方にもたまんない感じですよね（爆）
私も、昔は肩こりなんてなかったのですが。。。
マッサージしてくれる人が身近に欲しい（笑）
お互い腰やら肩やら気をつけましょうね。
こちらこそ楽しい時間を有難うございました！
「あまちゃん」って呼んで貰えて嬉しかったですよ♪
初対面とは思えない程、親しみがもてました。
昨日は、自宅の廊下で歩く練習をしてみました。
またお話＆レッスンして下さい。宜しくお願いします☆
☆ふ～みんさん☆
猫背になっていると、そっちのほうがラクですものね。
特に、デスクワークやパソコンに向かっていると、猫背になっちゃいますよね。
背中をそり過ぎないように気をつけながら、内臓を上に引き上げるような感じにすると、背筋ものびますし、気持ちも前向きになりますよ。
☆ユウ♂さん☆
あの写真だけみると、Ｍ系の方にもＳ系の方にもたまんない感じですよね（爆）
私も、昔は肩こりなんてなかったのですが。。。
マッサージしてくれる人が身近に欲しい（笑）
お互い腰やら肩やら気をつけましょうね。
Posted by あまちゃん。 at 2007年01月30日 21:25
いま皆さんは化粧をしっかりとする。
しかし人間の外見はその立ち姿、立ち振る舞いが大切。
顔の化粧はその次。
しかし人間の外見はその立ち姿、立ち振る舞いが大切。
顔の化粧はその次。
Posted by kspaws at 2007年01月31日 12:34
☆kspawsさん☆
私も含め、化粧はしっかりしているのに、立ち振る舞いやマナーがなっていない人が多いですものね。
頑張って、姿美人になります！！
私も含め、化粧はしっかりしているのに、立ち振る舞いやマナーがなっていない人が多いですものね。
頑張って、姿美人になります！！
Posted by あまちゃん。 at 2007年01月31日 19:00
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