天野貴子の清く正しく美しく。
ルンルンクッキング♪
天野貴子
2007年10月10日 11:00
三瀬ドライブで買った蓮いもを
調理してみました!!
1メートルほどの蓮いもでしたが。。。
ようやくまな板に収まりました。
皮をむいて(す~っと剥けるので、楽しい)、2~3分ほど塩ゆでにし、絞って水気を切ります。
ごま油を熱したフライパンで軽く炒めて水分を飛ばし、酢醤油で和えてみましたよ。
色もなかなかきれいでしょ?
しゃっきりした食感で、胡麻の香りと酢醤油のさっぱり加減がGOOD!
安いし美味しいし、また見かけたら買ってみよ~っと
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