ルンルンクッキング♪

天野貴子

2007年10月10日 11:00

三瀬ドライブで買った蓮いもを

調理してみました!!







1メートルほどの蓮いもでしたが。。。

ようやくまな板に収まりました。





皮をむいて(す~っと剥けるので、楽しい)、2~3分ほど塩ゆでにし、絞って水気を切ります。





ごま油を熱したフライパンで軽く炒めて水分を飛ばし、酢醤油で和えてみましたよ。






色もなかなかきれいでしょ?





しゃっきりした食感で、胡麻の香りと酢醤油のさっぱり加減がGOOD!






安いし美味しいし、また見かけたら買ってみよ~っと





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