天野貴子の清く正しく美しく。

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日曜日も記録的な大雨だった九州北部地方



金曜・土曜に引き続き、日曜もラジオニュースの速報対応で走りまわっていました


気象情報・避難の情報・交通情報など、原稿もすごい枚数







６分程の初見原稿（下読みをしていない原稿）を読んだのですが、



県内の地名は頭に入っているつもりでも、小さな河川の名前は初めて見るものばかり




読んでいる途中に差し込み原稿は入ってくるし・・・





必死でした








そんなこんなのここ数日。お弁当やコンビニのおにぎりくらいしか食べられなかったので




身体に優しいランチを食べに行きました




cafe teco


上人橋通りからちょっと入ったところにある人気のカフェ。




ご一緒したのは、インテリアコーディネーター・野菜ソムリエの資格などをお持ちの中村亜紀さん



子育てをしながら、様々な資格を取得している素敵な方



テーブルコーディネートとおもてなし料理のレッスンは、毎回すぐ定員になるほど人気です！






お話で盛り上がっているところランチが運ばれてきましたよ。



お野菜たっぷりです！！




私はゴーヤチャンプルーをチョイス

ゴーヤと豚肉の炒め物。上にたっぷりかつお節がかかっていました








美味しく楽しくランチを頂き、２人とも気になっていたお店へ






安心おやつ　はらドーナッツ



今日も列ができていました。



並ぶのはあまり好きではありませんが、喋っていたらあっという間に順番がきました。




おからと豆乳がたっぷり入った「はらドーナッツ」と「シナモン」「甘夏」「レモンティー」をゲット！

包みも可愛い




あっという間に私のお腹の中に入っていきました。



揚げたてのドーナッツは、モチモチっとしていて素朴な味わいでしたよ







そうそう、来月、亜紀さんの講座が、天神の西日本文化サークルで開催されます！！


「おいしいテーブルコーディネート～秋のはじめに」というタイトルで、
季節に合わせた簡単なテーブルコーディネートと、野菜を中心にした前菜数種を紹介されるそうですよ！




日時：８月２４日　（月）１０時半～１２時半

講座料：２５００円（レシピ、お土産付き）

会場：西日本文化サークル
　　　　福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル10F
　　　　（天神の福岡銀行本店隣、ＪＴＢが１階に入っているビル）

お問い合わせ：ＴＥＬ092-721-3200


西日本文化サークルＨＰ　→　http://www3.coara.or.jp/~bunka1/teburutaiken.htm



気になる方は是非お申し込み下さいね