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お休みの楽しみ。

2006年11月28日

今日はＯＦＦでしたicon64


今日のお楽しみは。。。



ピラティスですicon12

ノーメイク＆様になっていない写真、お許し下さい（笑）




週１～２の割合で、ヨガやピラティスをしています。


体力勝負のお仕事だし、運動不足も解消したいし、ついでにストレスも発散したいし。。。


9ヶ月程通っていますが、身体のラインが綺麗になってきましたicon22（ような気がしますicon108）




お気に入りのウエアまで購入し

気合入っています




福岡にもいろんなヨガ・ピラティスのスタジオが出来ましたが、私が通っているスタジオは綺麗で、いい先生が揃っているし、スタッフも方の対応もいいですよicon67お勧めですicon100



みなさんは身体を動かしていますか？どんな方法でストレスを発散していますか？




スタジオヨギー
福岡スタジオ

福岡県福岡市中央区天神2-12-1
天神ビル10F
tel 092-738-5888　　fax 092-738-5889







土筆を茹でて冷凍していたものがあったので、今日の晩御飯は「土筆の卵とじ」にしました。


季節はずれのメニューですが、土筆は大好物なんです。あ～美味しかったicon102











  


Posted by 天野貴子 at 20:15 │Comments(12) │美しくなりたい。
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