スローな一日。

2007年05月13日

今日はＭＣのお仕事でしたface02




早く終わったので、ブラブラと買い物をして。。。



夕方は自宅で仕事icon14




夜はゆっくり過ごしていますicon64









今日の晩御飯はイタリア～ンな感じになりましたicon28
スローな一日。
トマトとバジルのオムレツ
干し豚とキャベツのソテー・ローズマリー風味
スモークサーモンとアボカドのオニオンスライスサラダ・レモンドレッシングでさっぱりと






はい、これ全部食べちゃいましたicon14
（干し豚のソテーはおかわりしちゃったicon195）





おうちでご飯を作ると、大量につくりすぎちゃうんですよねicon194





そして、食べ過ぎるんですicon190






そろそろ薄着の季節なので、ダイエットしなきゃなぁ。。。






何かいいダイエットがあったら教えて下さいicon100

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Posted by 天野貴子 at 21:49│Comments(8) │ひとりごと。
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この記事へのコメント
おはようございます。昨日は母の日でしたね。何も言わず実家に帰り、花束を母に渡しました。喜んでましたよ、手堅く。時間作って帰ってよかったと思いました。以前、アドバイスいただいてましたが、ありがとうございました
Posted by oasis at 2007年05月14日 06:56
ダイエットはyuka社長が詳しそう。
オイラもダイエットしないとメタポがひどくなってる。
Posted by kspaws at 2007年05月14日 11:03
サーモンはオリーブオイルをたらしてやると生臭さが消えるね。

なかなかいい料理で美味そう。

干し豚って食ったことない。
Posted by kspaws at 2007年05月14日 11:41
☆oasis さん☆
お母様、とっても喜ばれたはずです。
直接手渡しされたところが素晴らしいっ！
素敵な母の日になったようで、私も嬉しくなっちゃいました。

☆kspawsさん☆
日頃から運動したり食べ物に気をつけてないと、メタボは解消できませんものね。
サーモンのドレッシングはレモンと塩コショウとオリーブオイルで作ったドレッシングをかけたのですが、生臭さは感じませんでした。オリーブオイルがよかったんですね。
干し豚は、豚バラの塊に塩をこすりつけ、４～５時間干したものですよ。
余分な水分が抜けて、少量でもいい味を出してくれるんです。
Posted by オフィスエイツ あまちゃん。 at 2007年05月14日 21:55
食べ過ぎない、飲み過ぎないで運動する。

しか思いつきませんね。

付け焼刃はリバウンドのもとですし。
Posted by とまと at 2007年05月15日 22:01
☆とまとさん☆
それが一番ですよね。。。
でも、出来ない（苦笑）
自分にもう少し厳しくならなきゃいけませんね。
よ～し、明日はヨガにいくぞ～！！
Posted by あまちゃん。 at 2007年05月15日 22:47
運動と言っても、普通に階段を登るとか、家の用事をこまめにするとかでも結構違うらしいですよ。お掃除を掃除機じゃなくてモップでするとか（あまちゃんさんはそれくらい当たり前ですか？）

せっかく買ったばかりの自転車ですから、天気のいい日にはちょっと遠出をしてみるとか。
Posted by とまと at 2007年05月16日 21:46
☆とまとさん☆
そうですよね。ちょっとしたことでも、運動になるんですよね。
なまけちゃいけません！
今日あたり、雑巾がけでもしようかなぁ。
自転車は結構乗っているんですけどね。
Posted by オフィスエイツ あまちゃん。 at 2007年05月17日 06:46
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