身体に優しいランチ&おやつ。

2009年07月28日

日曜日も記録的な大雨だった九州北部地方icon03



金曜・土曜に引き続き、日曜もラジオニュースの速報対応で走りまわっていましたicon16


気象情報・避難の情報・交通情報など、原稿もすごい枚数icon108







6分程の初見原稿(下読みをしていない原稿)を読んだのですが、



県内の地名は頭に入っているつもりでも、小さな河川の名前は初めて見るものばかり




読んでいる途中に差し込み原稿は入ってくるし・・・





必死でしたicon10








そんなこんなのここ数日。お弁当やコンビニのおにぎりくらいしか食べられなかったので




身体に優しいランチを食べに行きましたface02




cafe teco


上人橋通りからちょっと入ったところにある人気のカフェ。




ご一緒したのは、インテリアコーディネーター・野菜ソムリエの資格などをお持ちの中村亜紀さん



子育てをしながら、様々な資格を取得している素敵な方icon97



テーブルコーディネートとおもてなし料理のレッスンは、毎回すぐ定員になるほど人気です!






お話で盛り上がっているところランチが運ばれてきましたよ。



お野菜たっぷりです!!




私はゴーヤチャンプルーをチョイス

ゴーヤと豚肉の炒め物。上にたっぷりかつお節がかかっていましたicon188








美味しく楽しくランチを頂き、2人とも気になっていたお店へ






安心おやつ はらドーナッツ



今日も列ができていました。



並ぶのはあまり好きではありませんが、喋っていたらあっという間に順番がきました。




おからと豆乳がたっぷり入った「はらドーナッツ」と「シナモン」「甘夏」「レモンティー」をゲット!

包みも可愛いicon06




あっという間に私のお腹の中に入っていきました。



揚げたてのドーナッツは、モチモチっとしていて素朴な味わいでしたよface05







そうそう、来月、亜紀さんの講座が、天神の西日本文化サークルで開催されます!!


「おいしいテーブルコーディネート~秋のはじめに」というタイトルで、
季節に合わせた簡単なテーブルコーディネートと、野菜を中心にした前菜数種を紹介されるそうですよ!




日時:8月24日 (月)10時半~12時半

講座料:2500円(レシピ、お土産付き)

会場:西日本文化サークル
    福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル10F
    (天神の福岡銀行本店隣、JTBが1階に入っているビル)

お問い合わせ:TEL092-721-3200


西日本文化サークルHP → http://www3.coara.or.jp/~bunka1/teburutaiken.htm



気になる方は是非お申し込み下さいねicon14



同じカテゴリー(食いしんぼうさん。)の記事画像
くるめの新しいグルメ。
お寿司とイタリアン。
MONDOでイタリアンランチ。
お誕生会。
イタリアンで打ち合わせ。
ヘルシーごはん。
同じカテゴリー(食いしんぼうさん。)の記事
 くるめの新しいグルメ。 (2010-03-18 12:00)
 お寿司とイタリアン。 (2010-03-13 23:18)
 MONDOでイタリアンランチ。 (2010-02-16 00:42)
 お誕生会。 (2010-02-05 23:19)
 イタリアンで打ち合わせ。 (2010-01-28 02:03)
 ヘルシーごはん。 (2010-01-18 19:25)

この記事へのコメント
はらドーナツわたしも食べましたよ~^^
もっちりしていて優しい甘さの
ドーナツはすごくお気に入りです^^
カフェテコさんにもいってみたいです。
Posted by まん丸猫まん丸猫 at 2009年07月29日 00:18
☆まんまる猫さん☆
はらドーナッツ食べたんですね。
もちっとした感じがいいですね~!
私は「甘夏」と「レモンティー」がお気に入りです。

カフェテコさんもいいですよ~!
手ごねハンバーグも美味しそうでした。
Posted by 天野貴子 at 2009年07月29日 23:57
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。